Cómo ser finisher en Ultra Trail Mont Blanc. Capítulo 2. Alimentación y gestión del sueño y la noche.

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¿Como conseguír ser Finisher en UTMB 2017? Nuestro tester de material Juan González te da las claves para llegar a la meta de Chamonix.

En este segundo episodio nos muestra cómo entrenar la parte alimenticia, gestionar la franja nocturna y el sueño, y también las emociones, que en esta carrera, pueden ser favorables, y en algunos momentos negativas. Todos estos factores, bajo la percepción de un corredor popular.

 

 

 

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